Poradna zdravého životního stylu

Cítíte se vyčerpaní a ve stresu? Nedokážete se uvolnit a relaxovat? Máte starosti a do toho Vás ještě bolí záda nebo hlava? Připravili jsme pro Vás semináře a konzultace které se zaměřují na zdravý životní styl a psychickou i fyzickou pohodu.

Semináře a individuální konzultace

• optimalizace pracovní zátěže a pohybových stereotypů
• zdravý životní styl
• možnosti autoregenerace organizmu
• pohybová kompenzace pracovního zatížení
• relaxace a relaxační techniky
• cílená regenerace a aktivní odpočinek
• volba vhodných pohybových aktivit
• bolesti v zádech a cvičení
• rehabilitační sestava cviků
• psychosomatická onemocnění moderní doby
• nejčastější problémy pohybového aparátu

Individuální rehabilitace

• vyšetření pohybového aparátu
• diagnostika poruch ( špatné držení těla, odchylky v postavení páteře a pánve, svalové disbalance, blokády páteře, atd.)
• fyzioterapie (měkké techniky, mobilizace, manipulace, segmentová masáž, reflexní terapie, atd.)
• masáže ( sportovní, rekondiční, relaxační, lymfatické, reflexní masáž chodidel)

Máte dotazy? Nevíte jak naše služby objednat? Kontaktujte nás, rádi se Vám budeme věnovat.